Veckans Träningsmeny v 49

Fyra fantastiska dagar tillsammans i Idre för många av våra skidåkare! Härligt att få vara på läger tillsammans i GIF familjen. Kul med så fokuserad och härlig inställning och fint kompisskap hos våra ungdomar😍. Samtidigt har Snöhjältarna jobbat på stenhårt hemma så på tisdag har vi skidpremiär på träningen😍🤩! Vintern är här❄️🙏
Veckans träningsmeny
Mån 18.00-19.15 Löpning och styrka för röda och svarta MTB cyklister. Samling 17.50 Bredareds elljusspår
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Premiär på snö. Balans, lek och rörelse på snö! ⛷💨🤸🏻‍♂️för alla mellan 5-8 år
Tis 18.00-19.00 Ert drömpass, träningspremiär på snö Blå & Svart grupp Tema: Kul och stafetter🤩
Tis 19.00-20.30. Web Föreläsning för svarta gruppen direkt efter träningen med Anneli Östberg i GIF Stugan. Föreläsningen handlar om att skapa en tydlig raceplan och hur man utvecklar sig själv som idrottare. Kul om även våra MTB cyklister vill komma upp och vara med på föreläsningen som har varit väldigt uppskattad tidigare. Vi serverar något att äta till föreläsningen. Anneli är idrottspsykologisk rådgivare på RF.
Tor 18.00-19.30 Skidor klassisk stil, Blå och Svart grupp. Tema: Växlar/Övergångar
Lör 10.00 Filip Weber Trophy. Vi kör en egen sprint-träningstävling tillsammans.
Söndag är det Skidtävling i Skidome, Göteborg för de som vill göra tävlingspremiär redan nu. Se mer info på hemsidan.
Hoppas vi ses i veckan!