Veckans Träningsmeny v 38

Fin helg med full aktivitet på Borås GIF Arena, underbart med 35 skidåkare från hela Västergötland på besök. Vi laddar om för en fin septembervecka tillsammans. Veckans meny ser ut enligt nedan:
Mån 18.00-19.00 MTB, ⚡️⚡️Sjöbo Arena⚡️⚡️Gröna och Blåa gruppen
Mån 18.00-19.00 MTB, ⚡️⚡️Speedparkeringen Ryda⚡️⚡️. Lila gruppen
Mån 18.00-19.30 MTB, ⚡️⚡️Speedparkeringen Ryda⚡️⚡️. Guld, Röda och Svarta gruppen
Mån 18.00-19.00 Cirkelträning med Hanna ⚡️⚡️Sjöbo Arena⚡️⚡️
Tis 18.00-19.00 Funkisträning, Spänst och styrka.
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Barmarksträning Blå & Svart grupp Skidgång/spänst Tema: Explosivitet
Ons 18.00-19.30 MTB träning Lila, röd och svart grupp. GIF stugan.
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Skate för Blå grupp & Svart grupp. Tema: Backe upp och ner, intervaller
Lör 09.30 Knektås Climb, rullskidor Svart plus
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Bra avslut på veckan🤩!
Hoppas vi ses under veckan!