Finfina MTB träningar och avslutning för Funkis och GIF stjärnorna i veckan som gick. Nu laddar vi om för en ny, fin träningsvecka med läger för skidåkarna på nationaldagen och SM prepp för MTB cyklisterna på onsdag kväll på Kransmossen.
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd, Svart och Guld grupp.
Mån 16.30 Samling läger Röd och Svart Skidgrupp. Skidgång och spänst pass med efterföljande pizzakväll
Tis 09.00 Långpass Rullskidor klassiskt med fikastopp.
Tis 15.30 Styrkepass GIF Studio
Ons 18.00-19.15 MTB träning Lila, Röd och Svart grupp, Samling Kransmossen
Tor 18.00-19.00 Rullskidor skate. Blåa gruppen Tema: Tempoväxlingar
Tor 18.00-19.30 Rullskidor skate. Röda och Svarta gruppen. Tema: Tempoväxlingar
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Vi kör styrka i studion tillsammans.
Hoppas vi ses i veckan.