Vi har en mycket spännande vecka framför oss med massor av härlig träning och dessutom får vi besök av Ulla Thorslund och hennes föreläsning kring hur vi ska skapa Trygga idrottsmiljöer på onsdag kväll. Anmälan stänger ikväll och det finns fortsatt platser kvar så även föräldrar är välkomna att anmäla sig nu via hemsidan.
Mån 18.00-19.00 MTB >>Sjöbo Arena<<. Grön och Blå grupp.
Mån 18.00-19.00 MTB >>Speed parkeringen Rya Åsar<<. Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB >>Speed parkeringen Rya Åsar<<. Röd och Svart grupp.
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Löpning, spänst och styrka.
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen! Löpning, spänst, lek och styrka för alla. Blå, Röd & Svarta gruppen. Tema: Spänst och överkroppsstyrka. Alla föräldrar är varmt välkomna att vara med och träna tillsammans också på ett härligt pass för hela kroppen. Alla kan träna utifrån sin förmåga, Spänst 45 min, lek med GIF Stjärnorna på Padelbanorna, 30 min styrka i studion. Ta med inneskor.
Ons 18.00-21.00 Föreläsning ”Trygga Idrottsmiljöer” Ulla Thorslund, Immanuelskyrkan Borås
Ons 18.00-19.15 MTB träning Lila, Röd och Svart grupp, Samling Borås GIF Arena
Tor 18.00-19.00 Skidgång, Intervaller Blåa Gruppen >>Samling Rya Åsar, första parkeringen, Almenäsvägen<<
Tor 18.00-19.30 Skidgång, Intervaller Röda och Svarta Gruppen >>Samling Rya Åsar, första parkeringen, Almenäsvägen<<
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Vi kör styrka i studion tillsammans
Hoppas vi ses i veckan!