Veckans träningsmeny v 8

En härlig JSM vecka har vi fått uppleva på Lassalyckan i Ulricehamn. Härligt med fina prestationer från våra åkare och så kul att så många GIF:are kom och hejade på i helgen. Kul också med festligheter i Stockholm när vi fick ta emot stipendium från Tore Jonassons stiftelse. Vi är tillbaka med ordinarie träningsschema efter sportlovet och den nykomponerade träningsmenyn ser ut enligt nedan:
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Skidåkning för Isbjörnarna och Sälarna! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med skidåkning i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Snöskolöpning. Vi tränar med våra snöskor på skidspåret.
Tis 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Backar, uppför och utförskörning
Tis 18.00-19.30 Röd+Svart grupp Skidåkning klassisk stil. Tema:  Backar, uppför och utförskörning
Tis 18.00-20.30 Skidtävling Mullsjöskejten, Mullsjö SOK
Ons 18.00-19.00 MTB styrka för Lila, röd och svart MTB grupp. Vi kör cykelstyrka i vår studio.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Backar, uppför och utförskörning
Tor 18.00-19.30 Röd+Svart grupp Skidåkning Fri stil. Tema:  Backar, uppför och utförskörning
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Skidåkning tillsammans. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Fre-Sön Kortvasan/Tjejvasan/Ungdomsvasan. En GIF trupp är uppe i Mora i helgen för tävlingar.
Sön 17.00 Skidstyrka på Borås GIF. Passar alla som vill bli starkare på skidorna!
Hoppas vi ses i veckan.