Full fart i Vasaloppets spår i helgen för stora och små GIF:are, bra kämpat allihop. Härligt också med ledarträff tidigare idag för MTB där vi planerat för vårens aktiviteter. Så kul att så många vill cykla med oss, anmälan stänger ikväll. Snötäcket smälter långsamt bort men vi har fortsatt en fin slinga att åka och träna på i veckan.
Veckans träningsmeny ser ut som följer:
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Skidåkning för Isbjörnarna och Sälarna! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med skidåkning i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Styrketräning i studion. Vi är inomhus och blir starka denna veckan.
Tis 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Backar, uppför och fart över krön
Tis 18.00-19.30 Röd+Svart grupp Skidåkning klassisk stil. Tema: Backar, uppför och fart över krön
Ons 18.00-19.00 MTB styrka för Lila, röd och svart MTB grupp. Vi kör cykelstyrka i vår studio.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Backar, uppför och fart över krön
Tor 18.00-19.30 Röd+Svart grupp Skidåkning Fri stil. Tema: Backar, uppför och fart över krön
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Skidåkning tillsammans. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Lör 09.00 Linnevasan Hestra IF. Anmälan stänger måndag 26/2. Anmälan via tävlingskalendern
Sön 17.00 Skidstyrka på Borås GIF. Styrketräning inomhus i studion.