GIF trupperna har spridit ut sig över landet i helgen. Vi har haft ungdomar som tävlat i Lidköping/Trollhättan, några som har varit på Skiteam Ungdomscup i Örnsköldsvik och juniortruppen har tävlat i Östersund hela helgen. Kul med mycket aktivitet och fint kämpande ungdomar! Vi laddar om för en ny träningsvecka med lite blandade träningar. Snöbädden har vi tyvärr fått ge upp nu så därav barmarksträning samt träningsutflykt i veckan. Föräldramöte för skidåkarföräldrar på torsdag kväll efter träningen, där vi presenterar vår träningsmodell och även blickar fram emot en spännande barmarkssäsong.
Veckans meny ser ut som följer:
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Springlek och bus på padelbanorna för Isbjörnarna och Sälarna! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Styrketräning i Studion. Vi är inomhus och blir starka denna veckan.
Tis 18.00-19.00 Blå grupp, Skidträning Fri stil Lassalyckan Ulricehamn. Samling i Ulricehamn kl 18.00. Tema: Starter och impulser
Tis 18.00-19.15 Röd+Svart grupp Skidträning Fri stil Lassalyckan Ulricehamn. Samling i Ulricehamn kl 18.00. Tema: Starter och impulser
Ons 18.00-19.00 MTB styrka för Lila, röd och svart MTB grupp. Vi kör cykelstyrka i vår studio.
Tor 18.00-19.00 Blå, Röd och Svart grupp. Styrketräning studion. Ta med inomhus kläder
Tor 19.15-19.45 Föräldramöte Skidföräldrar. Vi går igenom vårt träningsupplägg och blickar fram emot barmarkssäsongen
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Styrketräning i Studion tillsammans. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Lör 13.00 GM Kimstad
Sön 10.00-12.00 GM Stafetter Kimstad
Hoppas vi ses i veckan!