Fina resultat i Västgötacupen i Ulricehamn i helgen för våra MTB cyklister och nu laddar vi för finalhelgen i Västgötacupen med Vista Mountain på lördag. Vi ser också fram emot Ungdomsstyrelsemöte på tisdag kväll. Kul att fler och fler hittar till våra träningar. 3 KOM IHÅG, information under nyheter på hemsidan:
- Anmäl er till familjelägret den 12-13 oktober innan 5 oktober
- Beställ era tävlingskläder inför skidsäsongen innan den 1 oktober
- Anmäl er till vår ledarfest innan den 30 september
Veckans schema:
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd och Svart grupp.
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen. Löpning, spänst, och massor av rörelseglädje.
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen Blå grupp. Löpning/Skidgång/Styrka Tema: Korta intervaller
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Löpning/ Skidgång/Styrka Tema: Korta intervaller
Tis 19.00-19.45 Körvakväll/Ungdomsstyrelsemöte. På tisdag har vi vår egen Melodifestival. Vår egen GIF låt skall röstas fram.
Ons 18.00-19.30 MTB Lila, röd och svart MTB grupp. Samling Knektås 18.00.
Tor 18.00-19.00 Prova på grupp (från 7 år), Rullskidor.
Tor 18.00-19.00 Rullskidor skate, Blå grupp. Tema: Backar/Kurvor
Tor 18.00-19.30 Rullskidor klassiskt, Röd+Svart grupp. Tema: Backar/Kurvor
Tor 18.00-19.00 VUXENGRUPP, Stavgång. Vuxengruppen är en delvis ledarledd träning där det finns en tränare tillgänglig för varje pass men som samtidigt är med och tränar själv. Man får lite tips och sedan tränar man tillsammans.
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör 09.30 Knektås Climb. Backrace+Skaterace rullskidor för Skidåkarna i svarta gruppen
Lör 09.00-17.00 Västgötacupen MTB Vista Mountain. Anmälan via Sportstiming
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning utomhus. Styrka och puls för alla åldrar, träna tillsammans!