Vår nya GIF låt är nu framröstad på förra veckans Melodifestival och finns på Spotify!! Vi går in i avslutningsvecka för MTB måndagarna och imorgon så är det stor avslutningskväll!! Det är många anmälda till familjelägret nästa helg redan och det finns plats för fler. Ikväll, den 6/10 stänger vi anmälan.
Veckans träningsmeny:
Mån 18.00-19.00 🎊Avslutningsfest🎊 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp. Ta med pannlampa/ficklampa/cykellampa
Mån 18.00-19.30 🎊Avslutningsfest🎊 MTB Borås GIF Arena. Röd och Svart grupp. Ta med pannlampa/ficklampa/cykellampa
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen. Löpning, spänst, och massor av rörelseglädje.
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen Blå grupp. Löpning/Skidgång/Styrka Tema: Stationsträning
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Löpning/ Skidgång/Styrka Tema: Stationsträning
Ons 18.00-19.30 MTB Lila, röd och svart MTB grupp. Samling Knektås 18.00.
Tor 18.00-19.00 Prova på grupp (från 7 år), Rullskidor.
Tor 18.00-19.00 Rullskidor skate, Blå grupp. Tema: Backar/Kurvor
Tor 18.00-19.30 Rullskidor skate, Röd+Svart grupp. Tema: Backar/Kurvor
Tor 18.00-19.00 VUXENGRUPP, Rullskidor. Vuxengruppen är en delvis ledarledd träning där det finns en tränare tillgänglig för varje pass men som samtidigt är med och tränar själv. Man får lite tips och sedan tränar man tillsammans.
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör- Sön. Familjeläger Hallbystugan Jönköping
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning utomhus. Styrka och puls för alla åldrar, träna tillsammans!
Hoppas vi ses!