Kom och var med och få träningstips för barmark, styrka och stakning inför den stundande skidsäsongen. Det blir en fullmatad dag för alla som gillar längdskidåkning!
Program:
10.00 Uppstart utanför stugan
10.15-11.30 Skidgång
12.00 Lunch
12.30 Info om träningsupplägg och vad Borås GIF kan erbjuda i samband med Vasaloppets vintervecka
13.15 Styrka i gymmet med fokus på skidåkning och genomgång av Skierg
14.15 Avslutning
14.30- 15.30 Genomgång stakteknik rullskidor för dem som vill
Plats: Knektåsvägen 37, Borås GIF arena
Kostnad: 495 kr/person. Lunch och frukt ingår i avgiften. Betalning via Swish till klubben, går att använda friskvårdsbidrag.
Instruktör: Carin Serrander, Certifierad Skidcoach och Fystränare.
Du som anmäler dig blir också inbjuden att vara med på vår klubbkväll 17/10 då Pölder kommer på besök med fina erbjudanden.
Anmälan via mail till , senast 13 oktober
Carin Serrander, Certifierad Skidcoach och Fystränare