65+ är träningsgruppen för alla som vill bli starkare, rörligare och friskare!
I vår 65+ grupp vill vi ge förutsättningar för alla över 65 år att komma in i vår träningsgemenskap. Vi vill skapa förutsättningar för pensionärer till en bättre hälsa och utökad social gemenskap. Vårt fokus med gruppen är att stimulera rörelse, balans och styrka på skidor.
Vi tränar skidåkning tillsammans på onsdagar mellan 09.00-10.00 med start den 8 januari.
Vi tränar 7 onsdagar fram till och med den 19 februari.
Alla deltagare betalar medlemsskap och aktivitetsavgift, 750 kr/år. På vår hemsida under Om oss/Medlemsskap finner du en länk att följa för att bli medlem om du inte redan är det. I träningsavgiften ingår tillgång till vår träningsstudio och skidspår hela året. Vår fystränare Carin Serrander, med lång erfarenhet och utbildning inom träning, kommer specialanpassa träningen för gruppen och individernas unika förutsättningar.
Efter träningen så samlas man för fika i stugan. För att få bästa träningssupport så finns det endast 20 platser per grupp – så först till kvarn gäller!
Anmälan görs via nedan formulär.
Frågor/funderingar, ring Carin Serrander, 070-6240284.
Varmt välkommen med din anmälan!