Vi har fortsatt fantastiska skidförhållanden på Knektås så vi har en fin träningsvecka framför oss. Full aktivitet i helgen med Vasaloppsåkare, Juniorcup i Bollnäs och Folksam Cup i Torsby! Stort lycka till för er som laddar mot kommande Vasaloppsutmaningar i veckan!
Vår färskaste träningsmeny har ni nedan:
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnornas Skidskola✨ skidor klassisk stil! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla med fart i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med, oavsett förkunskaper!
Tis 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Diagonal och frekvens
Tis 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Diagonal och frekvens
Ons 18.00-19.00 MTB Styrka i studion. Studion är bokad för denna gruppen den tiden.
Tor 18.00-19.00 Funkisgruppen. Vi åker skidor tillsammans.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Parstafett
Tor 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Parstafett
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör Linnevasan Hestra IF. Anmälan stänger söndag kväll.
Sön Vasaloppet – lycka till i fädrens spår!
Sön 17.00 Skidstyrka med Carin på skidor.
Hoppas vi ses under veckan!