Kul med läger tillsammans med Västergötlands Cykelförbund i helgen där vi hade deltagare med från GIF. Det laddas på inför en härlig MTB säsong och på Annandag påsk, den 21april är det premiär för MTB träningen på GIF. Vi längtar efter alla cyklister. Vi hade också en fin ledarutbildningsdag i lördags med nästan 30 ledare som tillsammans diskuterade och fick till sig bra tips från beteendevetaren Peter Östlund. En bra och viktig dag. Vi har komponerat en ny, härlig träningsmeny inför veckan som kommer:
Mån 18.00-19.00 MTB träning tävlingsgrupp röd+svart. Samling på Nordskogen in till höger på industriområdet
Ons 18.00-19.00 MTB träning tävlingsgrupp röd+svart. Samling på Nordskogen in till höger på industriområdet
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Fre- Sön MTB Träningsläger på Vallåsen. All information har gått ut till alla som är anmälda till lägret.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning inomhus. Styrka och puls för alla åldrar i studion, träna tillsammans!
Veckans träningsmeny v 15
Dela detta inlägget
Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!