Veckans träningsmeny v 3

Vilken skidfestivalshelg! Vilket vinterväder vi kunde bjuda på och ett så härligt arrangemang! Stort tack till alla fantastiska funktionärer som skapade festen! Utan er, ingen festival! Kul också med alla åkare och inte minst våra GIF-åkare som gjorde fina lopp i helgen. Vi laddar om för en ny, fin träningsvecka tillsammans!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnornas Skidskola✨ skidor klassisk stil! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla med fart i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med, oavsett förkunskapr!
Tis 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Backar, uppför och utför
Tis 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Backar, uppför och utför
Ons 18.00-19.00 MTB Styrka i studion. Studion är bokad för denna gruppen den tiden.
Tor 18.00-19.00 Funkisgruppen. Vi åker skidor tillsammans.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Fri stil. Tema: 2:ans och 4:ans växel.
Tor 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Fri stil. Tema: 2:ans och 4:ans växel
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör 10.00 Skidtävling Youth WC Ulricehamn, Fri stil, Anmälan stänger 14/1.
Sön 10.00 Skidtävling Youth WC Ulricehamn, Klassisk stil, Anmälan stänger 14/1.
Sön 17.00 Cirkelträning med Carin S i studion