Veckans Träningsmeny v 7

Vilken upplevelse med SM på hemmaplan när Borås SK arrangerade SM på skidor. Fina prestationer av vår junior, Anton Weber som debuterade i senior SM sammanhang och surt för Ludde som tvingades bryta masstarten. Kul att vi också för första gången hade med GIF åkare på Para- SM när Johan Anderson gjorde SM debut! Det är sportlovsledigt för en del av grupperna i veckan och vi har våffelcafe och skiduthyrning öppet hela veckan mellan kl 10-14. Vädret kommer ju bli fint så passa på att åka skidor och njuta av vinter. Grillplatsen är också tillgänglig för korvgrillning!!
Tis 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Klassisk stil Borås GIF Arena. Tema: Stafetter och lekar
Tis 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Klassisk stil på Borås Skidstadion, samling där kl 18.00. Tema: Stafetter och lekar
Ons 9.00-10.00 65+ gruppen. Under Carins ledning har vi träningsgrupp för 65+ aktiva. Denna vecka tränar vi i ute på skidor tillsammans.
Ons 18.00-19.00 MTB Styrka i studion. Studion är bokad för denna gruppen den tiden.
Tor 18.00-19.00 Blå/Röd/Svart grupp. Skidträning Fri stil. Vi tränar tillsammans och kör stafetter och lekar tillsammans.
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 17.00-18.00 Skidstyrka med Carin. Vi åker skidor och bygger skidspecifik styrka

Hoppas vi ses i veckan.

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Knektåsvägen 37 • 50649 Borås • E-post:

Powered by Honest